TUDATOS SZOKÁSKIALAKÍTÁS
nyílt tréning
- Akik szeretnék tudatosan alakítani a mindennapjaikat
- Akik eszközöket keresnek, amelyek segíthetnek elérni a céljaikat
MIRE LESZ KÉPES A RÉSZTVEVŐ A PROGRAM ELVÉGZÉSE UTÁN?
Megérti a szokások kialakulásának mechanizmusát.
Felismeri a saját akadályozó és támogató szokásait. Képes tudatosan beépíteni új szokásokat az életébe.
Egyéni akciótervet készít a kívánt szokások kialakítására és fenntartására.
A program fő témakörei:
- A szokások pszichológiája – Miért működnek a szokások, és hogyan alakulnak ki?
- Jó és rossz szokások felismerése – Milyen szokásaid támogatnak és melyek hátráltatnak?
- A szokáskialakítás kulcslépései – Hogyan épül fel egy új szokás, és hogyan tud tartósan fennmaradni?
- A legnagyobb akadályok – Miért bukik el a legtöbb új szokás, és mit tehetsz ellene?
- Szokáskialakítás a mindennapokban – 10 bevált módszer, amivel könnyebben építhetsz új szokásokat
“A szokások életünk alapkövei. Meghatározzák a mindennapokat, de nagy hatással vannak a döntéseinkre és az eredményeinkre is – akár tudatosan, akár automatikusan vannak jelen az életünkben. De hogyan alakíthatunk ki új, támogató szokásokat, és hogyan törhetünk ki a régi, gátló mintákból?”
Varjú Barnabás
Tréning időpont: 2026. május 07. (9.00-12.30)
Helyszín: HTC – 1015 Budapest, Toldy Ferenc u. 16/c.
Tréner: Varjú Barnabás a Tudatos szokáskialakítás program kidolgozója, trénere
Létszám: max. 12 fő (személyes tréning)
A program ára: 48.000 Ft + Áfa/fő
Az ellátás díja: 2.500 Ft + Áfa/fő
- Akik szeretnék tudatosan alakítani a mindennapjaikat
- Akik eszközöket keresnek, amelyek segíthetnek elérni a céljaikat
MIRE LESZ KÉPES A RÉSZTVEVŐ A PROGRAM ELVÉGZÉSE UTÁN?
Megérti a szokások kialakulásának mechanizmusát.
Felismeri a saját akadályozó és támogató szokásait. Képes tudatosan beépíteni új szokásokat az életébe.
Egyéni akciótervet készít a kívánt szokások kialakítására és fenntartására.
A program fő témakörei:
- A szokások pszichológiája – Miért működnek a szokások, és hogyan alakulnak ki?
- Jó és rossz szokások felismerése – Milyen szokásaid támogatnak és melyek hátráltatnak?
- A szokáskialakítás kulcslépései – Hogyan épül fel egy új szokás, és hogyan tud tartósan fennmaradni?
- A legnagyobb akadályok – Miért bukik el a legtöbb új szokás, és mit tehetsz ellene?
- Szokáskialakítás a mindennapokban – 10 bevált módszer, amivel könnyebben építhetsz új szokásokat
“A szokások életünk alapkövei. Meghatározzák a mindennapokat, de nagy hatással vannak a döntéseinkre és az eredményeinkre is – akár tudatosan, akár automatikusan vannak jelen az életünkben. De hogyan alakíthatunk ki új, támogató szokásokat, és hogyan törhetünk ki a régi, gátló mintákból?”
Varjú Barnabás
Tréning időpont: 2026. május 07. (9.00-12.30)
Helyszín: HTC – 1015 Budapest, Toldy Ferenc u. 16/c.
Tréner: Varjú Barnabás a Tudatos szokáskialakítás program kidolgozója, trénere
Létszám: max. 12 fő (személyes tréning)
A program ára: 48.000 Ft + Áfa/fő
Az ellátás díja: 2.500 Ft + Áfa/fő
Referenciáink közül
HOZD KI CÉGEDBŐL A LEGTÖBBET!
VEDD FEL VELÜNK A KAPCSOLATOT ÉS KÉRJ TŐLÜNK AJÁNLATOT!
